公园是人们休闲、娱乐、锻炼身体的好去处。而公园里的体育器材更是让人们可以在自然环境中进行各种运动，增强身体素质。本文将介绍常见的公园体育器材的名称和图片，帮助读者更好地了解这些器材，选择适合自己的运动方式。 一、单杠 单杠是一种常见的体育器材，它的主要作用是锻炼上肢力量和肌肉。单杠的高度一般为2.5米左右，一端固定在地面上，另一端固定在立柱上。使用单杠时，人们需要用双手抓住横杆，然后进行各种动作，如引体向上、倒立等。单杠的使用难度较大，需要有一定的力量和技巧。 二、双杠 双杠与单杠类似，但是它有两根横杆，可以同时供多人使用。双杠的高度和单杠相同，一般固定在立柱上。使用双杠时，人们可以进行各种动作，如引体向上、倒立等，也可以进行一些协作动作，如双人倒立等。双杠的使用难度较大，需要有一定的力量和技巧。 三、仰卧板 仰卧板是一种锻炼腹肌和背肌的器材。它的主要作用是帮助人们进行仰卧起坐等动作，增强腹部和背部的肌肉力量。仰卧板的高度一般为1米左右，一端固定在地面上，另一端固定在立柱上。使用仰卧板时，人们需要躺在板上，双手抓住头部支架，然后进行仰卧起坐等动作。 四、引体向上器 引体向上器是一种锻炼上肢力量和肌肉的器材。它的主要作用是帮助人们进行引体向上等动作，增强背部和手臂的肌肉力量。引体向上器的高度一般为2.5米左右，一端固定在地面上，另一端固定在立柱上。使用引体向上器时，人们需要用双手抓住横杆，然后进行引体向上等动作。 五、跑步机 跑步机是一种室内体育器材，但是在公园中也有一些设置。它的主要作用是帮助人们进行室内跑步训练，增强心肺功能和体能水平。跑步机一般由电机、跑步带、支架等部分组成，使用时人们需要站在跑步带上，调整速度和坡度，然后进行跑步训练。 六、健身车 健身车是一种室内体育器材，但是在公园中也有一些设置。它的主要作用是帮助人们进行室内骑行训练，增强心肺功能和体能水平。健身车一般由座椅、踏板、支架等部分组成，使用时人们需要坐在座椅上，调整阻力和速度，然后进行骑行训练。 七、哑铃 哑铃是一种常见的健身器材，它的主要作用是锻炼肌肉力量和体型塑造。哑铃一般由铁质或塑料制成，重量不同，可以根据个人需要进行选择。使用哑铃时，人们需要用双手握住哑铃，进行各种动作，如举重、弯举等。 以上是常见的公园体育器材的名称和图片，这些器材可以帮助人们进行各种运动，增强身体素质。但是，在使用这些器材时，人们需要注意安全问题，不要超出自己的能力范围，避免发生意外事故。同时，也要保护公园环境，爱护公共设施，让这些器材能够长期为大家服务。